Pasiflora

¿Estrés? 5 plantas medicinales relajantes

El ritmo de vida actual hace que mucha gente se sienta estresada o ansiosa de manera habitual. Esta circunstancia afecta negativamente a nuestro organismo alternado su buen funcionamiento. Por eso, es importante controlar -en la medida de lo posible- nuestra sensación de nerviosismo para intentar conseguir el equilibrio y la calma. Es necesario dedicarse tiempo […]

receta sin gluten

Receta Thermomix de pizza sin gluten de coliflor: OMG

Hola amig@s. ¿Queréis una receta de pizza ligera? ¿Qué además resulte healthy? ¿Qué encima convenza incluso a los más reacios ante un plato de verduras? ¿Y también sin gluten? NADA-MÁS-FÁCIL. Dale a la Thermomix con estos sencillos pasitos a pasitos. 20 minuto de preparación / 1 hora de cocción. Ingredientes para la base (para 12 […]

Tres ideas para tuppers saludables

Son muchas las personas que no pueden comer en casa, por eso, preparan tuppers para comer en sus lugares de trabajo. Con la llegada del buen tiempo, el descanso de la comida se convierte, en una buena excusa, para salir de la oficia y escaparse a comer al aire libre, ya sea en parque o […]

Seis restaurantes healthy que no te puedes perder

Comer bien no tiene por qué ser sinónimo de comer aburrido. Prueba de ello son estos seis restaurantes healthy de la geografía española y confirmarás tú solo lo que te acabamos de decir: la comida sana es deliciosa, y además te estarás cuidando.    Rasoterra (Palau 5, Barcelona) No es el más hípster, ni encontraremos revistas […]

Festival Orgànic

Un workshop de yoga, primera actividad del Festival Orgànic

Festival Orgànic organiza un ciclo de talleres relacionados con el bienestar para acercarnos a la filosofía de una vida consciente y saludable. Estas actividades, que se desarrollarán a lo largo de todo el año, culminarán con la celebración de la tercera edición de este evento en el mes de octubre. Con el objetivo de crear […]

Oassis restaurante

Oassis, el nuevo restaurante healthy ‘place to be de Barcelona’

Te encuentras un día cualquier de paseo por el centro de Barcelona, te entra el hambre y te preguntas dónde puedes pararte a comer. Un día cualquier, como otros tanto. Y de repente, te asalta una duda trascandental que a todos nos ha ocurrido: entre grandes cadenas de restauración y en plena milla de oro […]

3 cafeterías ‘cosy’ de Barcelona

Se puede comer o cenar en casi cualquier sitio, pero parece que la gente necesita tomar un café o un té, o desayunar, o merendar, en un espacio agradable y acogedor. Eso sí, siempre que tenga una carta de calidad. En estas tres cafeterías de Barcelona podrás beber y comer más que bien. Y en […]

raiz de loto

ASIA EN VERDE: Tu lista de la compra alternativa

El universo vegetal del continente asiático se manifiesta en complicidad con multitud de brotes, tubérculos, raíces y hojas para dar un extra de sabor a tus platos y un punto exótico a tu lista de la compra más healthy. Porque, como veremos a continuación, ¡hay vida más allá de la soja! Eddo También conocido como […]

Tomar batidos: 3 sitios excelentes en Barcelona

¿Sabes que tomar batidos es una forma rica y divertida de hidratarse en verano? La fruta de temporada es una de las mejores cosas del verano: sandía, fresas, melocotón. La explosión de sabor de la fruta es deslumbrante en esta época del año. Sin embargo, a veces la molestia de lavarla, pelarla, cortarla, puede resultarnos […]

restaurante Barcelona

¿Dónde comprar ‘healthy’ en Barcelona?

¿Te quieres sumar al movimiento ‘healthy’ que, como su nombre indica, defiende un estilo de vida saludable para alcanzar el máximo bienestar? Aquí te indicamos unas direcciones donde hacer tu compra: Obrador de Pan, C/ Doctor Dou, 12, Barcelona Situado en el corazón del Raval, cuenta actualmente con 11 variedades de pan diferentes elaborados con […]