Apoyarse en el calendario y en los ciclos de las temporadas para tomar decisiones y empezar nuevos proyectos es un reflejo humano. Así que en este inicio de 2019 os damos unas pistas de cuáles serían buenas ideas para disfrutar del año por viene por delante.

Los propósitos que deberíamos tomar para uno mismo…

Nos merecemos lo mejor: un cuerpo sano, un marco de vida agradable, un espíritu ‘on fire’ y confianza en uno/a mismo/a. A partir de aquí, ¿qué recomendamos? Nada nuevo, muchos propósitos básicos…

  • Si es el caso, dejar de fumar.
  • Practicar de forma regular algún tipo de ejercicio (a la intensidad que mejor te convenga). 
  • Velar por una alimentación equilibrada y completa. 
  • Dar más importancia a los pequeños detalles que hacen el día a día más agradable y disfrutarlos plenamente.
  • Mejorar nuestro escenario de vida, dedicando tiempo a mejorar nuestra casa y decorándola con armonía.
  • Deshacerse de lo que la llena innecesariamente para ganar espacio y tener una sensación de mayor ligereza.
  • Para uno mismo, también es importante sentirse bien con los actos puestos en práctica: contaminar menos, reciclar… son pequeños gestos que nos confieren bienestar personal además de tener un impacto positivo para el planeta. 
  • Ahorrar algo a lo largo del año para darse un capricho que nos haga feliz: viajar, comprarse un mueble… ¡Siempre motiva más!

…y para los demás también:

  • Estar por los nuestros, quedar, verse, compartir y sentir que tenemos un impacto positivo en la vida de otras personas es muy enriquecedor para ambas partes.  
  • Mostrar inquietud e interés en conocer e interactuar con nuevas personas, diferentes a nosotros mismos. 
  • Hacerse útil.
  • Olvidarse de las ideas preconcebidas, no juzgar. Y dedicarle tiempo a descubrir y reflexionar.
  • Siempre considerar las prioridades y no dejar que detalles insignificantes alteren nuestras relaciones.  

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Sobre nosotros.

Una periodista francesa ‘expatriée a Barcelona’ que colabora con medios de ambos lados del Pirineo.