
El ritmo de vida actual hace que mucha gente se sienta estresada o ansiosa de manera habitual. Esta circunstancia afecta negativamente a nuestro organismo alternado su buen funcionamiento. Por eso, es importante controlar -en la medida de lo posible- nuestra sensación de nerviosismo para intentar conseguir el equilibrio y la calma. Es necesario dedicarse tiempo […]